南昌国丹医院
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1、养成良好的作息习惯
长时间熬夜会使身体难以忍受，影响身体健康，从而引起白癜风，危害人们的健康。值得注意的是，熬夜还会从侧面引起身体不适，从而导致白癜风的发生。所以，白癜风患者应该尽可能多的休息，睡个好觉，让身体的各种功能在休息的时候工作。别只关心工作，给身体带来许多痛苦，没有好的身体，就没有健康。怎样工作，怎样生活，怎样享受生活。身体是革命的本钱。
2、保护皮肤不受创伤等原因刺激
由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以白癜风患者要注意避免皮肤受到刺激。若白癜风发病部位在头部，白癜风患者不能使用刺激较强的洗发水，药物尽量选用柔软的洗发水，以减少白斑发病部位的影响，防止白斑病情发生变化。
3、患有白癜风的人要注意饮食摄入。
患有白癜风的人应该多吃清淡的营养食品，尽量多吃或多吃富含维他命C的食物，注意辛辣、酸甜的食物。日常生活中要定期适量饮食，不能饥饿、暴饮暴食，避免损伤脾胃，饮食不能片面，肉菜搭配，粗细结合，不能盲目食用精米白面、鸡鸭鱼。可根据个人情况酌情补充。
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